Chant prénatal
Le Chant Prénatal un bienfait simple et naturel pour Mamans et Bébés !
« La voix de sa Maman est la plus belle du monde pour un Bébé ! »
Votre VOIX, pendant cette période unique de la grossesse et même après,
(sans niveau prérequis) va offrir ses nombreux bienfaits comme :
– tisser des liens sensoriels profonds avec votre Bébé avant, pendant et après sa naissance
– favoriser le bien-être pendant la grossesse grâce à une meilleure conscience corporelle et respiratoire.
-vous préparer à l’accouchement dans la détente et la confiance à l’aide d’exercices corporels liés à la respiration, au son, au plaisir du chant et de mouvements doux et bienveillants pour vous et votre Bébé.
Les séances vous permettront de collecter un répertoire de chansons variées pour Bébé et toute la famille !
Le CHANT PRENATAL est une activité des plus bénéfiques.
Une séance de chant prénatal est un moment de fête, de célébration, de communication, une des plus anciennes préparations d’accueil du nouveau-né : à la fois naturelle, intuitive, idéale et structurante par les réflexes sensoriels puissants qu’elle induit et qu’elle crée …
Le Chant dans sa forme la plus simple, favorise le bien-être de la maman et privilégie les liens avec son bébé .
Sa pratique concourt également à un accouchement mieux vécu grâce aux réflexes acquis reliant le son à la respiration.
Important : aucun prérequis n’est demandé: il s’agit avant tout de se détendre, de partager et de se faire plaisir avec Bébé.
Les ateliers se déroulent dans une ambiance ludique, vivante, joyeuse et bienveillante.
Ils sont conseillés dès le début de la grossesse particulièrement à partir du 4ème mois .
Votre VOIX, pendant cette période unique de la grossesse et même après,(sans niveau prérequis) va offrir ses nombreux bienfaits comme :
- tisser des liens sensoriels profonds avec votre Bébé: avant, pendant et après sa naissance
- favoriser le bien-être pendant la grossesse grâce à une meilleure conscience corporelle et respiratoire.
- vous préparer à l’accouchement dans la détente et la confiance à l’aide de mouvements / étirements variés reliés à des jeux vocaux et au plaisir du chant.
Les séances vous permettront de collecter un répertoire de chansons variées pour Bébé et toute la famille !
Et bien sûr, après la naissance, Bébé est bienvenu pour partager en direct le lien musical vécu “in utéro”en séances de chant post-natal!
Déroulement d’une séance :
- Détente corporelle et échauffement vocal ludique en lien avec la musique choisie
- Chansons/comptines : apprentissages mnémotechniques sensoriels avec mouvements, marche ou bercements,
- Constitution du Répertoire
- Relaxation avec musique choisie
- Partage et échange du vécu et des sensations Maman/Bébé
Durant les vocalises, la future Maman prendra conscience de son corps et expérimentera des mouvements simples d’étirements et de relaxation amplifiés par la voix et le souffle . La présence du père, dans les positions, relaxations, massages et vocalises, assurera un bien-être régulier et efficace pouvant être poursuivi et utile à l’accouchement.
Le fœtus, très tôt sensible aux sons, possède une mémoire auditive et corporelle, Bercé pendant 9 mois, tout d’abord par les vibrations ressenties et entendues dans le corps de sa Maman, il est tout autant bercé par sa voix , ses intentions, ses inflexions, des chansons, d’autres voix, de la musique, les sons environnants, …
Au fil des séances, vous constituerez un répertoire de chansons et comptines adaptées aux besoins du tout-petit et du jeune enfant, extraites ou non du répertoire français, d’autres pays, et d’autres improvisées. Je vous initierai à l’invention de vos propres chansons si vous le souhaitez. Quand une Maman chante, elle véhicule bienveillance et sérénité, plaisir de partager . Bébé une fois né, saura s’ apaiser quand il ré-entendra ces sons, ces chansons, un morceau de musique,… qui lui auront été destinés pendant la grossesse et lui seront devenus familiers.
Vous êtes simplement curieuse et souhaitez “essayer”?
Lancez-vous : la première séance est gratuite !
Le nombre de places en groupe est limité à 6 mamans par séance. Les jeunes enfants non scolarisés sont les bienvenus.
Tarifs :
Séance individuelle : 30€/heure
Séance en groupe : 15€/personne à partir de 3 personnes